Agar Dapat Hamil, Cobalah Retret!
Monday, January 14, 2013
Edit
Retret atau mengundurkan diri dari kehidupan sehari-hari intinya merupakan cara yang sengaja dilakukan semoga pikiran kita menjadi rileks dan terlepas dari kepenatan.
Selama masa ini Anda mungkin perlu melaksanakan meditasi, latihan menenangkan atau memusatkan pikiran, teknik visualisasi. Pengasingan diri yang dilengkapi dengan teknik relaksasi ini intinya bertujuan melepas stress yang mungkin timbul dalam diri sepasang suami istri. Karena stress dianggap kuat terhadap munculnya ketidaksuburan.
Wanita dengan tingkat stress tinggi selama tiga ahad pertama kehamilan beresiko tinggi mengalami keguguran.
Bahwa perempuan yang mengalami ketidaksuburan sangat terkait dengan situasi emosinya semisal depresi, gampang marah, gampang cemas, merasa terisolasi, dan lain-lain.