Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Friday, November 16, 2012
Edit
Jeruk nipis dikenal dengan buah yang mempunyai rasa asam. Buah ini sanggup dipakai untuk masakan. Selain itu, jeruk nipis juga dipakai sebagai bahan herbal. Jeruk nipis juga sanggup dipakai untuk kecantikan.
Berikut manfaat jeruk nipis bagi kesehatan dan kecantikan
1. Memperlancar pencernaan
Jeruk nipis sanggup bermanfaat untuk memperancar buang air besar. Kandungan serat yang ada pada jeruk nipis sangat baik untuk penderita sembelit (susah buang air besar). Kandungan asam dan sedikit garam yang ada pada jeruk nipis bermanfaat untuk melancarkan pencernaan.
2. Pelindung mata
Jeruk nipis merupakan buah yang mengandung vitamin C yang merupakan antioksidan. Vitamin ini bisa melindungi mata dari degenerasi dan penuaan. Selain itu, jeruk nipis juga mengandung flavonoid yang berfungsi untuk melindungi mata dari infeksi.
3. Menghaluskan wajah
Selain memperlancar pencernaan dan sebagai pelindung mata dari penuaan, jeruk nipis juga bermanfaat untuk menghaluskan kulit. Caranya ambil jeruk nipis segar kemudian potong menjadi 2 bagian. Setelah itu usapkan potongan jeruk nipis ke bab wajah, menyerupai hidung dan pipi. Oleskan juga ke bab wajah yang mempunyai pori-pori besar dan ke bab wajah yang garang dan kusam.
4. Membersihkan kuku
Jeruk nipis juga sanggup dipakai untuk membersihkan kuku. Air jeruk nipis sanggup menciptakan kuku menjadi cemerang. Caranya, peras jeruk nipis pada kuku. Gosokkan pada bab kuku yang kusam.
5. Membersihkan jerawat
Bagi yang punya problem jerawat, jeruk nipis bisa dijadikan materi herbal di samping banyaknya materi herbal untuk mengatasi jerawat. Caranya, buat masker yang terdiri dari jeruk nipis dan madu. Kandungan antiseptik yang terdapat pada madu sanggup membunuh bakteri. Air perasan jeruk nipis bermanfaat untuk membantu mengurangi minyak pada wajah.
6. Mengatasi problem rambut
Manfaat lain dari jeruk nipis ialah mengatasi problem rambut, menyerupai rambut berminyak dan berketombe. Untuk mengatasi problem rambut berminyak, basuh rambut dengan air hangat yang telah dicampur dengan perasan air jeruk nipis. Cara ini sanggup menciptakan rambut menjadi halus dan tidak cepat kotor. Untuk mengatasi problem ketombe, usapkan air perasan jeruk nipis pada bab kulit kepala. Setelah itu, biarkan samapi kering selama 20 - 30 menit kemudian keramas. Lakukan aktivitas tersebut 2 - 3 kali.
Itulah beberapa manfaat jeruk nipis bagi kesehatan dan kecantikan. Jadi, buah yang rasanya asam menyerupai jeruk nipis mempunyai banyak manfaat.
Berikut manfaat jeruk nipis bagi kesehatan dan kecantikan
1. Memperlancar pencernaan
Jeruk nipis sanggup bermanfaat untuk memperancar buang air besar. Kandungan serat yang ada pada jeruk nipis sangat baik untuk penderita sembelit (susah buang air besar). Kandungan asam dan sedikit garam yang ada pada jeruk nipis bermanfaat untuk melancarkan pencernaan.
2. Pelindung mata
Jeruk nipis merupakan buah yang mengandung vitamin C yang merupakan antioksidan. Vitamin ini bisa melindungi mata dari degenerasi dan penuaan. Selain itu, jeruk nipis juga mengandung flavonoid yang berfungsi untuk melindungi mata dari infeksi.
3. Menghaluskan wajah
Selain memperlancar pencernaan dan sebagai pelindung mata dari penuaan, jeruk nipis juga bermanfaat untuk menghaluskan kulit. Caranya ambil jeruk nipis segar kemudian potong menjadi 2 bagian. Setelah itu usapkan potongan jeruk nipis ke bab wajah, menyerupai hidung dan pipi. Oleskan juga ke bab wajah yang mempunyai pori-pori besar dan ke bab wajah yang garang dan kusam.
4. Membersihkan kuku
Jeruk nipis juga sanggup dipakai untuk membersihkan kuku. Air jeruk nipis sanggup menciptakan kuku menjadi cemerang. Caranya, peras jeruk nipis pada kuku. Gosokkan pada bab kuku yang kusam.
5. Membersihkan jerawat
Bagi yang punya problem jerawat, jeruk nipis bisa dijadikan materi herbal di samping banyaknya materi herbal untuk mengatasi jerawat. Caranya, buat masker yang terdiri dari jeruk nipis dan madu. Kandungan antiseptik yang terdapat pada madu sanggup membunuh bakteri. Air perasan jeruk nipis bermanfaat untuk membantu mengurangi minyak pada wajah.
6. Mengatasi problem rambut
Manfaat lain dari jeruk nipis ialah mengatasi problem rambut, menyerupai rambut berminyak dan berketombe. Untuk mengatasi problem rambut berminyak, basuh rambut dengan air hangat yang telah dicampur dengan perasan air jeruk nipis. Cara ini sanggup menciptakan rambut menjadi halus dan tidak cepat kotor. Untuk mengatasi problem ketombe, usapkan air perasan jeruk nipis pada bab kulit kepala. Setelah itu, biarkan samapi kering selama 20 - 30 menit kemudian keramas. Lakukan aktivitas tersebut 2 - 3 kali.
Itulah beberapa manfaat jeruk nipis bagi kesehatan dan kecantikan. Jadi, buah yang rasanya asam menyerupai jeruk nipis mempunyai banyak manfaat.