Tips Menjaga Kesehatan Rambut - Cara Memelihara Rambut Tetap Sehat
Sunday, July 8, 2012
Edit
Kata orang, rambut ialah mahkota. Memiliki rambut lebat ialah dambaan banyak orang.
Rambut menciptakan penampilan lebih indah. Wajar saja kalau banyak orang melaksanakan kiat-kiat perawatan rambut. Namun, apa hasilnya kalau rambut tidak sesuai harapan. Tidak sanggup atau tidak sempat merawat rambut sanggup mengakibatkan masalah pada rambut, menyerupai rambut rontok, rambut bercabang dan dilema rambut lainnya.
Penampilan rambut seseorang sanggup dipengaruhi oleh banyak sekali faktor. Menurut mahir biologi, karakteristik rambut tergantung pada faktor yang diwariskan, yaitu faktor DNA. Misalnya, orang bau tanah yang mempunyai rambut keriting, mempunyai kemungkinan untuk mempunyai anak berambut keriting.
Faktor genetik ini menurun dari orang bau tanah atau saudara dari orang tua. Selain itu, faktor yang menghipnotis penampilan rambut ialah tingkat sekresi hormon pada tubuh.
Masalah-masalah yang sanggup terjadi pada rambut sanggup dicegah melaksanakan perawatan. Berikut beberapa tips untuk menjaga kesehatan rambut.
1. Hindari stres berlebih
Salah satu dilema rambut yang terkenal ialah rambut rontok. Rambut rontok sanggup terjadi alasannya ialah stres. Sering mengalami stres sanggup meningkatkan kemungkinan rambut rontok.
2. Basahi rambut dengan air biasa ketika ingin berenang
Sebelum berenang di bak renang, usahakan untuk menyiram rambut dengan air biasa. Hal ini alasannya ialah air di bak renang telah dicampuri zat klorin yang tidak baik untuk rambut. Rambut sanggup menjadi kaku selepas berenang di bak renang.
3. Gunakan handuk sebelum memakai alat pengering rambut
Saat hendak mengeringkan rambut dengan alat pengering rambut, usahakan untuk terlebih dahulu mengusap rambut dengan handuk. Tentunya dengan handuk yang baik. Gunakan alat pengering rambut sehabis rambut diusap dengan handuk. Jangan menempatkan alat pengering rambut pada satu penggalan rambut dalam waktu lama. Selain itu, tidak baik juga memakai alat pengering rambut pada pengaturan panas.
4. Makan makanan yang mengandung vitamin
Beberapa vitamin sanggup menjaga kesehatan rambut, menyerupai vitamin C. Sifat antioksidan yang terkandung dalam vitamin C sanggup menciptakan kulit kepala sehat. Selain itu, vitamin C juga membantu metabolisme badan mengubah lemak menjadi energi. Vitamin lainnya ialah vitamin B1 (tiamin) yang sanggup membantu membangun protein. Perlu Anda ketahui bahwa rambut terdiri atas protein. Dengan demikian, rambut menjadi sehat dan tekstur yang baik.
Itulah beberapa cara menjaga rambut semoga tetap sehat.
Rambut menciptakan penampilan lebih indah. Wajar saja kalau banyak orang melaksanakan kiat-kiat perawatan rambut. Namun, apa hasilnya kalau rambut tidak sesuai harapan. Tidak sanggup atau tidak sempat merawat rambut sanggup mengakibatkan masalah pada rambut, menyerupai rambut rontok, rambut bercabang dan dilema rambut lainnya.
Faktor genetik ini menurun dari orang bau tanah atau saudara dari orang tua. Selain itu, faktor yang menghipnotis penampilan rambut ialah tingkat sekresi hormon pada tubuh.
Masalah-masalah yang sanggup terjadi pada rambut sanggup dicegah melaksanakan perawatan. Berikut beberapa tips untuk menjaga kesehatan rambut.
1. Hindari stres berlebih
Salah satu dilema rambut yang terkenal ialah rambut rontok. Rambut rontok sanggup terjadi alasannya ialah stres. Sering mengalami stres sanggup meningkatkan kemungkinan rambut rontok.
2. Basahi rambut dengan air biasa ketika ingin berenang
Sebelum berenang di bak renang, usahakan untuk menyiram rambut dengan air biasa. Hal ini alasannya ialah air di bak renang telah dicampuri zat klorin yang tidak baik untuk rambut. Rambut sanggup menjadi kaku selepas berenang di bak renang.
3. Gunakan handuk sebelum memakai alat pengering rambut
Saat hendak mengeringkan rambut dengan alat pengering rambut, usahakan untuk terlebih dahulu mengusap rambut dengan handuk. Tentunya dengan handuk yang baik. Gunakan alat pengering rambut sehabis rambut diusap dengan handuk. Jangan menempatkan alat pengering rambut pada satu penggalan rambut dalam waktu lama. Selain itu, tidak baik juga memakai alat pengering rambut pada pengaturan panas.
4. Makan makanan yang mengandung vitamin
Beberapa vitamin sanggup menjaga kesehatan rambut, menyerupai vitamin C. Sifat antioksidan yang terkandung dalam vitamin C sanggup menciptakan kulit kepala sehat. Selain itu, vitamin C juga membantu metabolisme badan mengubah lemak menjadi energi. Vitamin lainnya ialah vitamin B1 (tiamin) yang sanggup membantu membangun protein. Perlu Anda ketahui bahwa rambut terdiri atas protein. Dengan demikian, rambut menjadi sehat dan tekstur yang baik.
Itulah beberapa cara menjaga rambut semoga tetap sehat.